آيا جرم گيري دندان را مي توان با جوش شيرين انجام داد؟
استفاده از جوش شيرين براي جرم گيري دندان ايده آل نيست و ممكن است به دندان ها و لثه هاي شما آسيب برساند.
دلايل اين موضوع:
- جوش شيرين يك ساينده است: ساينده ها مي توانند ميناي دندان شما را از بين ببرند و آن را نازك و حساس كنند. استفاده منظم از جوش شيرين براي جرم گيري مي تواند به مرور زمان باعث ايجاد حفره و ساير مشكلات دندانپزشكي شود.
- جوش شيرين تعادل pH دهان شما را تغيير مي دهد: جوش شيرين قليايي است و مي تواند تعادل pH دهان شما را از بين ببرد و آن را به سمت قليايي كند. اين موضوع مي تواند باعث خشكي دهان، تحريك لثه ها و افزايش پوسيدگي دندان شود.
- جوش شيرين لكه ها را از بين نمي برد: جوش شيرين فقط مي تواند لكه هاي سطحي را از روي دندان ها از بين ببرد و تاثيري بر جرم و پلاك كه زير لايه فيلم روي دندان تشكيل مي شوند ندارد.
به جاي استفاده از جوش شيرين براي جرم گيري دندان، روش هاي امن تر و موثرتري وجود دارد:
- مسواك زدن منظم و استفاده از نخ دندان: مسواك زدن دندان ها دو بار در روز به مدت دو دقيقه و استفاده از نخ دندان يك بار در روز به از بين رفتن پلاك و جلوگيري از تشكيل جرم كمك مي كند.
- استفاده از خمير دندان جرم گير: خمير دندان هاي جرم گير حاوي ساينده هاي ملايم تري هستند كه مي توانند به از بين رفتن جرم و لكه ها از روي دندان ها كمك كنند.
- جرم گيري توسط دندانپزشك: بهترين راه براي از بين بردن جرم و داشتن دندان هايي سالم، مراجعه منظم به دندانپزشك براي جرم گيري و معاينه است. دندانپزشك مي تواند از ابزارها و روش هاي خاصي براي از بين بردن جرم از روي دندان ها بدون آسيب رساندن به ميناي دندان شما استفاده كند.
علاوه بر موارد بالا، مي توانيد از روش هاي خانگي زير نيز براي جلوگيري از تشكيل جرم و لكه روي دندان ها استفاده كنيد:
- استفاده از سركه سفيد: سركه سفيد مي تواند به از بين رفتن باكتري هاي دهان و جلوگيري از تشكيل پلاك كمك كند. براي استفاده از سركه سفيد براي اين منظور، يك قاشق غذاخوري سركه را با يك ليوان آب مخلوط كرده و بعد از مسواك زدن از آن به عنوان دهان شويه استفاده كنيد.
- استفاده از جوش شيرين به صورت محدود: اگر مي خواهيد از جوش شيرين براي سفيد كردن دندان هايتان استفاده كنيد، اين كار را فقط هفته اي يك بار انجام دهيد.
جرم گيري بهتر است يا بليچينگ دندان؟
اينكه جرم گيري دندان بهتر است يا بليچينگ، به نياز و وضعيت دندان هاي شما بستگي دارد.
در اينجا خلاصه اي از تفاوت هاي جرم گيري و بليچينگ دندان ارائه شده است:
جرم گيري:
- هدف: از بين بردن جرم، پلاك و رسوبات از روي دندان ها و زير خط لثه
- مزايا:
- بهداشت دهان و دندان را بهبود مي بخشد
- از بيماري هاي لثه مانند ژينژويت جلوگيري مي كند
- بوي بد دهان را از بين مي برد
- ممكن است باعث شود دندان ها كمي روشن تر به نظر برسند
- معايب:
- رنگ دندان ها را تغيير نمي دهد
- ممكن است براي افراد داراي لثه هاي حساس كمي ناخوشايند باشد
- بايد به طور منظم (معمولاً هر 6 ماه يكبار) انجام شود
بليچينگ دندان:
- هدف: سفيد كردن رنگ دندان ها
- مزايا:
- مي تواند لبخندي روشن تر و زيبا تر به شما بدهد
- اعتماد به نفس شما را افزايش دهد
- انواع مختلفي از روش هاي بليچينگ با سطوح مختلف سفيد كنندگي در مطب و منزل وجود دارد
- معايب:
- ممكن است براي همه افراد موثر نباشد
- مي تواند باعث حساسيت دندان ها شود
- به طور دائمي نيست و ممكن است نياز به تمديد داشته باشد
- مي تواند گران باشد
در نهايت، بهترين راه براي تعيين اينكه كدام روش براي شما مناسب تر است، مشورت با دندانپزشك است. دندانپزشك مي تواند وضعيت دندان ها و لثه هاي شما را ارزيابي كند و به شما در انتخاب بهترين گزينه براي رسيدن به لبخندي سالم و زيبا كمك كند.
در اينجا چند مورد ديگر كه بايد در نظر بگيريد آورده شده است:
- اگر سيگار مي كشيد يا از محصولات آهنگي استفاده مي كنيد، ممكن است بليچينگ دندان به اندازه موثر نباشد.
- اگر سابقه حساسيت دنداني داريد، ممكن است دندانپزشك به شما خمير دندان يا دهان شويه حساس توصيه كند تا از حساسيت دندان هايتان بعد از بليچينگ كاسته شود.
- هزينه جرم گيري و بليچينگ دندان مي تواند متفاوت باشد. قبل از انجام هر كدام از اين روش ها با دندانپزشك خود در مورد هزينه صحبت كنيد.
برچسب: ،
ادامه مطلب